Gelenkschonendes Yoga mit dem Stuhl
Donnerstag, 26. November 2026, 14 Uhr, Kirchgemeindehaus
Die dipl. Yoga-Therapeutin Margareta König führt Sie mit ausgewählten Körper- und Atemübungen zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und Wohlbefinden. Ideal für alle, die ihre Gelenke entlasten wollen. Stuhl-Yoga bietet eine einfühlsame Praxis, die Füsse, Knie und Hüftgelenke schont und dennoch Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördert.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Es ist von Vorteil, wenn Sie bequeme Kleidung tragen.
